Breng je leven weer op de rails via een life coach in Almere

Het leven is één grote hectiek en het lijkt wel alsof we in een sneltrein zitten terwijl we eigenlijk de stoptrein hadden moeten nemen. We vliegen alle dorpen voorbij naar een bepaald eindpunt, terwijl we in die dorpjes rustig even een terrasje hadden kunnen doen. We worden vaak ook opgejaagd met het idee dat we zo snel mogelijk alle doelen moeten bereiken. We zijn ons in meer of mindere mate bewust van het korte bestaan hier op aarde en tegelijkertijd vullen we ons leven met ontzettend veel doelen die allemaal gehaald/vervuld moeten worden. Daardoor zijn we meer bezig met het snellen van doel naar doel en vergeten we tussendoor om gas terug te nemen en gewoon even te genieten. Daardoor ontstaat er een spanningsboog die nooit de gelegenheid krijgt om weer te ontspannen. Die dorpjes waar we aan voorbij snellen zijn dus nodig om even op adem te komen, om te reflecteren en om te genieten van de dingen die we hebben bereikt. Maar in plaats daarvan zijn we tijdens het vervullen van doel A al bezig met het plannen van doel B. Het zou dan ook veel beter zijn om je leven te vertragen. Focus je op minder doelen en richt je met meer aandacht op de doelen die overblijven. Geniet van het vervullen van al die levensdoelen. Als je teveel hooi op de vork neemt, dan ervaar je elk doel als een obstakel. Je moet ze uit de weg ruimen zodat je verder kunt met het volgende project. Daardoor geniet je niet, ervaar je een soort haast en een druk op je schouders en deze gejaagdheid leidt tot spanning en stress. Neem je niet de tijd om te ontspannen, dan heb je al snel last van een burn-out. Om je leven toch weer op de rails te krijgen kun je daarom de hulp inschakelen van een life coachrien in Almere. Deze life coach in Almere kan je met behulp van vragen en interacties helpen om weer een houvast te vinden. Het is vaak een kwestie van je blik op de juiste zaken richten. Je bent in de haast altijd vooruit aan het kijken en een life coach in Almere kan je helpen om terug te kijken en om naar jezelf te kijken. Soms is de vraag “wat wil ik nou eigenlijk?” al genoeg om een bepaald perspectief te bieden. Met dat perspectief kun je dan dingen in het verleden duiden als goede of minder goede keuzes en vervolgens kun je je blik op de toekomst richten. Op deze manier kun je doelen stellen die bijdragen aan jouw visie en jouw eigen ontwikkeling.

Vind jezelf weer terug en ontspan via de life coach in Almere

Een life coach in Almere is geen wonderdokter waar je naar toe kunt gaan en op passieve wijze weer kunt herstellen. Het is een wisselwerking waarbij je actief moet deelnemen aan de weg richting een heldere en scherpe geest. Door middel van vragen en reflecties zal de life coach in Almere je als het ware op weg helpen. Denk daarbij aan vragen als:

  • Wil je je leven verkennen, verbeteren en uitbreiden?
  • Wil je doelen stellen en bereiken?
  • Wil je een gelukkig en vervullend leven leiden?
  • Ben je klaar om jezelf eerlijk te evalueren op een dieper niveau?
  • Ben je klaar om buiten je comfort zone te gaan

Neem contact op met de life coach in Almere

Mocht je in contact willen komen met een life coach in Almere, neem dan contact op via de website van coachrien.nl.